Efek Samping Obat Herbal Bagi Kesehatan menurut dr. Zaidul Akbar

Dokter yang juga penggagas juru sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan efek samping obat herbal bagi kesehatan yang jarang diketahui orang.

dr. Zaidul Akbar menekankan bahwa tidak ada efek samping obat herbal bagi orang yang sehat. Hanya saja beberapa herbal konsumsinya perlu dibatasi bagi penderita ginjal.

Menurutnya, obat herbal alami akan meningkatkan kesehatan jika dikonsumsi dengan benar dengan takaran yang sesuai.

“Sebenernya tidak masalah, hanya saja jangan sama resepnya tiap hari. Tergantung kebutuhan,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dilansir Samoga.net dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 25 Oktober 2021.

Ia juga menyarankan untuk mengonsumsi herbal yang tidak sama setiap hari dan juga memperbanyak aktivitas fisik. Hal ini bertujuan untuk mempermudah khasiat herbal terserap ke dalam tubuh.

“Dan yang paling penting tidak berlebihan. Misalnya kunyit, gunakan takaran satu jempol atau satu jari, bukan satu kilo” katanya.

dr. Zaidul Akbar juga menuturkan, obat herbal dapat dikonsumsi secara rutin selama tiga bulan berturut-turut untuk menyembuhkan penyakit.

Akan tetapi jika tubuh sehat dan tidak ada gangguan kesehatan, konsumsi herbal tiap hari dapat dilakukan dengan pola berselang. Hari pertama kunyit, hari kedua jahe, dan seterusnya.

“Saatnya kita disiplin untuk meminum herbal, nggak ada orang di Indonesia yang keracunan karena makan kunyit atau wedang,” tuturnya.

Dibarengi aktivitas fisik, konsumsi herbal sesuai takaran, diet seimbang, dan minum air putih maka akan didapatkan manfaat dari herbal yang dikonsumsi.***