Beranda » Artikel Blog » Buat yang Mau Puasa Sunah Senin Kamis, Ini Manfaatnya

Buat yang Mau Puasa Sunah Senin Kamis, Ini Manfaatnya

Diposting pada 4 August 2019 oleh samoga | Dilihat: 70 kali | Kategori:

Puasa sunah Senin Kamis diketahui memiliki segudang manfaat. Salah satunya membantu mengendalikan hawa nafsu sehingga bisa menerapkan pola hidup sehat.

“Pengendalian hawa nafsu sebetulnya sudah dilakukan saat puasa Ramadhan. Tapi manusia zalim pada diri sendiri sehingga kita dikasih banyak puasa sunah. Tujuannya mengendalikan hawa nafsu sehingga bisa makan secukupnya dan menerapkan pola hidup sehat,” kata dr Zaidul Akbar yang menggagas Jurus Sehat Rasululla.

Porsi secukupnya memang bergantung pada tiap orang yang memiliki kebutuhan berbeda. Untuk mengukurnya, dr Zaidul mengingatkan perut harus dibagi rata untuk makanan, air, dan udara sehingga tiap porsinya tidak kurang dari sepertiga.Untuk pemilihan makan, buah dan sayur tentunya tidak boleh ketinggalan. Buah dan sayur kaya kandungan vitamin dan mineral yang sangat diperlukan tubuh. Konsumsi buah sayur secukupnya dan beragam memastikan kecukupan nutrisi harian.”Ingat jangan makan berlebihan. Selain sakit, nantinya juga malas padahal kita dikasih sehat supaya selalu rajin ibadah,”

Bagikan

Buat yang Mau Puasa Sunah Senin Kamis, Ini Manfaatnya | SAMOGA

Komentar (0)

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan kami publikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi.

*

*

Anda Mungkin Suka

Our Office

TOKO HERBAL PONDOK SEHAT
Perumahan Bumi Sani Permai
Jl.Komplek Bumi Sani Raya ,Blok J3 no.05 Rt.03/14
Desa Setia mekar, Tambun Selatan, Bekasi

Live Chat
Online Senin-Minggu(09:00 – 21:00) WIB

Chat via Whatsapp
Admin 1
⚫ Online
Halo, perkenalkan saya Admin 1
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja